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비움의 진리

2007년 나의 얘기들 2011. 9. 25. 20:28 Posted by 고은쌤
비움의 진리.....

요가를 할때
들숨과 날숨을 가르치낟.
자신의 들숨과 날숨을 느끼라는거다.

참 신기하게도 마음이 고요해짐을 느꼈다.

마음을 비운다...라는 말을 많이한다
그게 얼마나 많은 인내를 요하는지.............


좋은 것으로 채우기 위해서는
먼저 좋지 않은 것을 비워야 한다는 단순한 진리를
또한번 배우는 아침이다.




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